寶寶一周歲以上就可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些鹽了，但是每天的含鹽量在一克以下，千萬(wàn)不可以多吃，一定要慢慢增加鹽量。

舉措建議

平時(shí)可以給孩子吃一些雞蛋羹，里面放一些蔬菜，然后加少許的鹽量，既好消化而且又有營(yíng)養(yǎng)，但每次吃的時(shí)候千萬(wàn)不可以過(guò)多，避免積食。

注意事項(xiàng)

寶寶如果吃鹽過(guò)多，會(huì)影響鈣和鋅的吸收，對(duì)孩子的身高會(huì)造成一定的影響，而且還會(huì)使孩子養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣。