產(chǎn)后肚子大，如果是順產(chǎn)的話是比較好恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候可以多做仰臥起坐的，另外可以穿腹帶，可以有效的緩解這個(gè)癥狀，如果是剖腹產(chǎn)，等傷口恢復(fù)以后再做有效的鍛煉。

原因分析

因?yàn)閼烟?0月，不斷生長(zhǎng)的胎兒把肚皮給撐大了，孩子出生以后皮膚就會(huì)產(chǎn)生松弛，肚子看起來比較大，這個(gè)時(shí)候就只能靠運(yùn)動(dòng)慢慢的來恢復(fù)了。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后休息比較重要，但是也需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的，避免脂肪在腹部堆積。