通常來(lái)說(shuō)，人體疼痛的感覺(jué)，從低到高可以劃分為12級(jí)，而生產(chǎn)時(shí)的宮縮所帶來(lái)的痛苦，達(dá)到了11級(jí)左右，已經(jīng)接近了人體疼痛的極限了。

舉措建議

出現(xiàn)宮縮的時(shí)間，孕婦一定要記住，千萬(wàn)不要亂用藥物，這個(gè)時(shí)候最需要做的就是充分休息。如果覺(jué)得宮縮得厲害的話，那么一定要到醫(yī)院待產(chǎn)。

注意事項(xiàng)

建議注意調(diào)整一下自己的飲食習(xí)慣，不要吃那些生冷、刺激的食物，同時(shí)還需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。