怕冷這種情況，初步考慮有可能是腎虛。而腎虛可以劃分為腎陰虛以及腎陽虛兩種，需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師做一個判斷，看是哪一種類型。

舉措建議

建議到專業(yè)正規(guī)的中醫(yī)院做一個檢查，看看自己到底屬于哪種類型的腎虛，找到了病因，就可以對癥治療了。

注意事項

建議調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣，不要吃那些生冷、刺激的食物，也不要吃那些油膩、油炸的食物。同時還要注意勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜。