孕前準備及注意事項有夫妻雙方到醫(yī)院做好孕前的身體檢查，然后補充營養(yǎng)，懷孕前三個月女性要補充葉酸，男性要戒煙戒酒，夫妻雙方都要鍛煉身體，保持好的作息時間。不要吃辛辣生冷刺激性食物，如煎炸，燒烤等，不要喝咖啡，酒精類飲料。

原因分析

做好備孕事項是為了生出更優(yōu)質健康的寶寶。

舉措建議

如果孕前檢查出有不利于懷孕的疾病，建議先把病治好再懷孕。