小孩吃什么補(bǔ)鋅
2019-05-10
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鋅元素是身體重要的微量元素,孩子缺鋅的話會(huì)影響正常的食欲,導(dǎo)致食欲不振;影響身體系統(tǒng)代謝功能,導(dǎo)致發(fā)育遲緩等。孩子缺鋅要及時(shí)補(bǔ)鋅,可以通過食補(bǔ)及藥補(bǔ)的方式進(jìn)行補(bǔ)鋅。
原因分析
小孩缺鋅的原因主要是偏食、挑食等引起飲食中攝入鋅元素過少導(dǎo)致的。
舉措建議
孩子缺鋅,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃牡蠣、瘦肉、豬肝等含鋅元素豐富的食物。必要的情況下,可由醫(yī)生指導(dǎo)服用鋅劑口服液等。