男人也是可以吃葉酸片的，一般在備孕期需要服用。葉酸屬一種營(yíng)養(yǎng)元素，男人吃葉酸可以提高精子質(zhì)量，有效地提高受孕幾率，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

建議夫妻雙方在備孕期都需要服用葉酸，除了服用葉酸片，還可以進(jìn)食富含葉酸的各種食物，

注意事項(xiàng)

服用葉酸，盡量在飯后半小時(shí)服用，有利于人體的吸收。備孕期還要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。