嚴(yán)重腎虛的癥狀表現(xiàn)為：手腳乏力，記憶力不如以前，盜汗，臉色青白無光沒有氣色，尿頻尿不盡等。

原因分析

男性腎虛的一般原因是生活當(dāng)中的習(xí)慣比較差，酗酒嗜煙，長期熬夜。生活壓力太大。過度縱欲，太過放縱自我。

舉措建議

多吃補(bǔ)腎和助陽的食物：羊腰，韭菜等，或在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師指導(dǎo)下購買藥物。

注意事項(xiàng)

注意不要濫用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，不要過度喝飲料，不能暴飲和暴食，吃飯忌偏咸攝入大量的鹽，忌煙酒。