腎虛氣虛一般可以通過中醫(yī)中藥來進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)這樣的情況可以去醫(yī)院，根據(jù)身體檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下開服中藥，一般注意調(diào)理多休息，可以得到改善。

舉措建議

腎氣虛弱一般要注意飲食方面的改善，平時(shí)盡量注意補(bǔ)氣補(bǔ)血，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉，飲食方面注意改善，不要吃得太油膩，最好少食多餐。

注意事項(xiàng)

在飲食上也作業(yè)營(yíng)養(yǎng)均衡平時(shí)，在飲食上也注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)可以喝點(diǎn)紅糖水。