女性月經(jīng)期間不適宜進(jìn)行汗蒸。汗蒸能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)、活血化瘀、驅(qū)寒祛風(fēng)，對于風(fēng)濕疾病等有很好的治療效果，但是月經(jīng)期間女性身體比較虛弱，如果汗蒸的話，就會增加血流量，也容易引發(fā)身體感染，所以為了身體健康，月經(jīng)期間不要進(jìn)行汗蒸。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間避免進(jìn)行汗蒸，也不要做推拿、按摩一類的項目。在月經(jīng)干凈三天后再去做汗蒸，防止身體受到傷害。

注意事項

月經(jīng)期間除了不能做汗蒸以外，還要注意：

1.保證睡眠充足，多注意休息。

2.飲食注意保持清淡，避免刺激性食物。