在經(jīng)期是不能進(jìn)行汗蒸的，會(huì)容易造成月經(jīng)不調(diào)的，影響月經(jīng)正常規(guī)律。最好是在月經(jīng)過后三天才可以去汗蒸。

原因分析

汗蒸會(huì)促進(jìn)身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，出現(xiàn)經(jīng)期延長的情況。還有在經(jīng)期因大量流血，身體抵抗力會(huì)下降，去汗蒸還會(huì)導(dǎo)致容易受到感染，引發(fā)婦科疾病。

舉措建議

經(jīng)期注意保暖，不能受涼。多喝些溫水，不要吃辛辣的食物。注意局部衛(wèi)生，及時(shí)進(jìn)行清潔。