月經(jīng)推遲不來(lái)伴有腰疼怎么辦
2019-05-23
0閱讀

月經(jīng)推遲伴隨有腰疼的現(xiàn)象,盡量注意保暖,這時(shí)候也多休息,但如果經(jīng)常出現(xiàn)腰疼,最好去醫(yī)院檢查一下激素6項(xiàng),找出原因后根據(jù)身體再進(jìn)行調(diào)理。
舉措建議
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,在飲食方面也盡量以清淡和易消化的為主,平時(shí)多補(bǔ)充一些維生素高的食物,不要吃得太油膩了。
注意事項(xiàng)
多注意抵抗力的提升,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,避免過(guò)度的緊張,學(xué)會(huì)放松心情。
相關(guān)推薦
健康生活
更多