正常情況下一次月經(jīng)提前或推后一周都是處于一個(gè)正常的范圍，但是如果長(zhǎng)期提前或者推后的話，很有可能是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)的主要癥狀就是提前或者是推遲，還表現(xiàn)有時(shí)而多時(shí)而少的癥狀，有的女性嚴(yán)重情況下還會(huì)伴有下腹疼痛的癥狀。

舉措建議

對(duì)于月經(jīng)時(shí)而提前時(shí)而退后的女性來(lái)說(shuō)，在平常的生活中一定要多加注意，不要食用寒冷刺激的食物，也不要長(zhǎng)期熬夜，要注意作息合理，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w也可以調(diào)節(jié)經(jīng)期。