早晨喝蜂蜜水的確是對身體保健有好處的，每天清晨起床之后如果可以先空腹飲用一杯用溫開水沖泡的蜂蜜水，能夠起到潤腸通便以及美容排毒的作用。

舉措建議

喝蜂蜜水需要避免空腹，如果空腹飲用蜂蜜水，那就很容易使女性身體內(nèi)的酸性大大增強，時間久了之后就會導(dǎo)致體內(nèi)胃酸過多。

注意事項

喝蜂蜜水藥用溫水沖調(diào)，不要用剛燒開的水。另外，產(chǎn)后女性需要吃溫軟的食物，盡量少熬夜。