在懷孕之后如果著涼嘔吐的話，你要多喝一些熱水，而且要注意保暖，這樣可以改善嘔吐的情況，而且在懷孕四十天左右的時候，一般孕婦會出現(xiàn)妊娠反應，也會有嘔吐的癥狀，所以你也不用過于擔心，只要嘔吐癥狀比較正常就好。

舉措建議

在平時要多吃一些有營養(yǎng)的，清淡的，溫熱的食物，而且也要注意保暖，這樣對你的身體健康是比較好的。

注意事項

平時可以適當的做些運動來鍛煉身體，是可以提高抵抗力的。