業(yè)務還有氨基酸和膠原蛋白，礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，溫潤滋補，女性食用最好。在懷孕前期和后期都可以服用燕窩，一般孕婦在前期出現(xiàn)嘔吐等癥狀，造成體內(nèi)營養(yǎng)的缺失，服用燕窩可以保證身體營養(yǎng)所需，而且燕窩營養(yǎng)的含量超出了一日三餐所攝入的營養(yǎng)量。

舉措建議

建議孕婦前期和后期都可以適量的補充一些營養(yǎng)，但是燕窩服用以后不能太過于頻繁，每次攝入的量也不能太多，平時還要結(jié)合其他的營養(yǎng)物質(zhì)來補充身體所需要。

注意事項

平時一定要注意合理飲食，營養(yǎng)均衡，不能偏食，也不能吃一些帶有辛辣刺激性的食物，更不能接觸一切有毒有害的物質(zhì)，平時要注意鍛煉身體，增強自己的抵抗力，但不能做一些劇烈性的運動。