巧克力食用后很容易刺激身體，使精神保持興奮狀態(tài)。它適合在生產(chǎn)過程中進(jìn)食，但在懷孕期間也需要注意。

舉措建議

[食品注意事項:

1.不要吃太甜的食物，注意定期監(jiān)測血糖；

2.飲食和健康主要是有營養(yǎng)的，不吃垃圾食品；

3.注意食品衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物；

4.飲食主要是低脂肪，不吃太油膩的食物；

5.飯后做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，積極有效地控制體重。