在懷孕中期的時候已經(jīng)過了妊娠反應(yīng)，這時候情況下胃口也會明顯的有所好轉(zhuǎn)，所以在飲食上可以吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物，比如說像一些青菜類，肉類，豆腐等都是非常好的。

舉措建議

建議在懷孕中期可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外的活動來增強自身的體質(zhì)，在飲食上盡量保證營養(yǎng)的均衡。

注意事項

注意在懷孕中期的時候，胎兒的生長是比較迅速的，這個階段一定要遠離寵物，而且要按時做好產(chǎn)檢，并且要保證飲食和生活習(xí)慣，避免發(fā)生便秘的情況。