寶寶便秘吃什么水果好
2019-06-03
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寶寶便秘跟腸胃功能不好有關(guān)系,還跟不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)有關(guān),平時(shí)可以給寶寶多吃蔬菜和水果,比如青菜、黃瓜、香蕉、柚子、葡萄等,不吃辛辣的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,有助于緩解便秘的現(xiàn)象。
舉措建議
寶寶患有便秘要做好飲食調(diào)理,平時(shí)給寶寶多吃些富含纖維素的食物,多吃梨、蘋果、卷心菜、蘿卜等,多喝點(diǎn)水,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
注意事項(xiàng)
1、飲食要多樣化。
2、不吃辛辣的食物。
3、適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
4、多進(jìn)行腹部按摩。
5、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
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