這種情況可以考慮做隆胸手術，有效的改善乳房松弛下垂的現(xiàn)象，隆胸手術的方式分為很多種，可以結合自身的實際情況作出相應的選擇，隆胸手術的方式大體上有，假體隆胸，自體脂肪填充隆胸，玻尿酸注射隆胸等等。

舉措建議

可以考慮做自體脂肪隆胸，自體脂肪隆胸產(chǎn)生的創(chuàng)傷相對比較小，而且手術之后不會產(chǎn)生排斥的反應，幾乎不存在副作用的，術后胸部看起來比較自然，不會留下明顯的手術痕跡。

注意事項

術后要注意清淡飲食，不要吃刺激性過強的食物，日常生活當中要加強胸部的保護，不要用力的按壓揉搓胸部。