哺乳期是可以吃小西紅柿的，小西紅柿的維生素含量是比較高的，但是也要注意，不要吃太多的西紅柿，食用太多的話很有可能會(huì)導(dǎo)致上火。

舉措建議

哺乳期要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，吃一些豆制品像大豆，豆腐這些都是很不錯(cuò)的選擇，也可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，像雞蛋牛奶都是很不錯(cuò)的選擇。

注意事項(xiàng)

哺乳期的寶媽如果不注意自己的飲食的話，很有可能就會(huì)造成嬰兒出現(xiàn)便秘或者是消化不良的情況，所以飲食上多以清淡有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)為主。