可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，多吃一些豆類，肉類和蛋類，你要多吃一些海產品，這些對恢復都是有一定的幫助的。

原因分析

引發(fā)小產的原因是比較多的有些是因為自身的黃體功能不全，也有一些是因為宮腔內的感染所引發(fā)的流產。

舉措建議

建議在小產之后一個月之內是不能進行同房的，同時也要避免盆浴，可以多吃一些容易消化的蔬菜和水果，同時也要服用一些藥物進行抗感染，但是要我一定要在醫(yī)生的指導下進行服用。