月經(jīng)期間腰疼主要是因為雌性激素分泌旺盛，淤血排出刺激到我們的神經(jīng)系統(tǒng)而引起的腰部疼痛。

舉措建議

若腰部疼痛厲害可以服用止痛藥物來進行調(diào)理，如果只是輕微疼痛，可以多喝一些溫開水來緩解疼痛問題。

注意事項

在月經(jīng)來臨期間最好不要久坐久站，也不要經(jīng)常做重活，可以多躺著休息，這樣能夠緩解腰痛或腹部疼痛問題，平時一定要注意保持清淡飲食。