產(chǎn)后氣血虛可以采用中藥進(jìn)行治療，另外一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多吃一些含鐵的食物。

舉措建議

可以采用針灸按摩的方法進(jìn)行治療。養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不能熬夜，多吃一些含鐵豐富的新鮮蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后氣血虛沒(méi)奶要多吃一些具有補(bǔ)血作用的食物，飲食一定要有節(jié)制，不能過(guò)饑或者是過(guò)飽，避免吃生冷、辛辣、油膩或過(guò)熱的食物，少吃甜食。