一般來說臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕婦Hb<100g/L就有貧血。貧血看的指標是血紅蛋白，而不是鐵的含量。

原因分析

貧血可以簡單分成兩大類：缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，前者主要檢查鐵的含量，后者檢查葉酸和維生素B12的含量，一般來說，孕婦發(fā)生率較高的是巨幼細胞性貧血，所以孕婦不缺鐵但是貧血這一現(xiàn)象就可以這樣解釋。

舉措建議

1 懷孕期間，要注意妊娠合并巨幼細胞性貧血，及時補充葉酸和維生素B12，這對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尤為重要，多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝臟及腎臟等食物。

2 尋找貧血原因，治療原發(fā)病。

3 多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝臟及腎臟等食物，以及阿膠、紅棗、黑豆、胡蘿卜、五谷雜糧等都對補血有益處。

注意事項

孕婦要警惕貧血，孕婦貧血對自身和胎兒都有不利的影響。