一般來說，產(chǎn)后要適當運動，才能更好地恢復身體。患者可以做一些有利于腹部脂肪收縮的體操運動，同時注意保持心情舒適放松，或經(jīng)過咨詢醫(yī)生使用合適的收腹帶促進贅肉收縮。

舉措建議

產(chǎn)后短時間內(nèi)應(yīng)禁止劇烈運動，及時補充身體營養(yǎng)，不要過度節(jié)食，適當進行運動即可，但是要避免多吃不動的現(xiàn)象，預(yù)防導致肥胖，不利于產(chǎn)后身形恢復。

注意事項

患者在產(chǎn)后需要注意做好個人私處衛(wèi)生護理工作，避免細菌滋生引發(fā)感染，產(chǎn)后要及時復查，及時關(guān)注子宮恢復情況。