產(chǎn)后護理有哪些項目
2019-06-12
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可以到產(chǎn)后修復(fù)中心做滿月發(fā)汗,盆骨的矯正,盆底肌的恢復(fù),卵巢的保養(yǎng),以及子宮和肚子的恢復(fù),還可以做一些產(chǎn)后身體的塑形和乳房塑形等。
舉措建議
建議去當(dāng)?shù)氐漠a(chǎn)后修復(fù)中心通過推拿及機器的理療方式進行恢復(fù)治療,通過滿月發(fā)汗來排除體內(nèi)所存在的寒氣,在平時的生活中要管理好個人的衛(wèi)生,以防發(fā)生感染。
注意事項
產(chǎn)后一定要注意惡露的排出量,避免受涼,不宜吃一些辛辣刺激的食物,也不易攝入過量的食物。
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