產(chǎn)后恢復(fù)的項(xiàng)目有：面部護(hù)理恢復(fù)、妊娠紋的修復(fù)、乳房的護(hù)理、纖體塑身、健康心理恢復(fù)、心理疏通等項(xiàng)目。

舉措建議

1.出月子之后可以立刻進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，越早做恢復(fù)效果越好。

2.在恢復(fù)期間飲食方面營(yíng)養(yǎng)要均衡。

3.注意勞逸結(jié)合，不要多度操勞。

注意事項(xiàng)

要注意自己私處的衛(wèi)生，每天清洗保持干凈，不能吹風(fēng)，會(huì)引起頭痛和關(guān)節(jié)痛，因?yàn)樵袐D的身體還很虛弱，容易出虛汗著涼發(fā)生感冒。