足療是一種通經(jīng)活血，改善全身循環(huán)，緩解疲勞的一種保健方式，經(jīng)期進(jìn)行足療容易引起出血量增加，經(jīng)期延長，從而給身體造成不良影響，所以應(yīng)盡量避免經(jīng)期進(jìn)行足療。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期還應(yīng)該注意：

1.避免強(qiáng)度過大的運(yùn)動。

2.避免受涼，防止感冒。

3.注意保障充足的睡眠。

4.飲食營養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃補(bǔ)血的食物，避免生冷辛辣的食物。