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來例假可以足療嗎

2018-11-30
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足療是一種通經(jīng)活血,改善全身循環(huán),緩解疲勞的一種保健方式,經(jīng)期進(jìn)行足療容易引起出血量增加,經(jīng)期延長,從而給身體造成不良影響,所以應(yīng)盡量避免經(jīng)期進(jìn)行足療。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期還應(yīng)該注意:

1.避免強(qiáng)度過大的運(yùn)動。

2.避免受涼,防止感冒。

3.注意保障充足的睡眠。

4.飲食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃補(bǔ)血的食物,避免生冷辛辣的食物。

張秋實(shí)
張秋實(shí)主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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