來例假可以足療嗎
2018-11-30
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足療是一種通經(jīng)活血,改善全身循環(huán),緩解疲勞的一種保健方式,經(jīng)期進(jìn)行足療容易引起出血量增加,經(jīng)期延長,從而給身體造成不良影響,所以應(yīng)盡量避免經(jīng)期進(jìn)行足療。
注意事項(xiàng)
經(jīng)期還應(yīng)該注意:
1.避免強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)。
2.避免受涼,防止感冒。
3.注意保障充足的睡眠。
4.飲食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃補(bǔ)血的食物,避免生冷辛辣的食物。