在來月經(jīng)前出現(xiàn)肚子脹的情況是屬于正常的，所以不用過于擔心.

原因分析

在來月經(jīng)之前是會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落的，所以子宮會收縮，這樣會引起腹脹的，是屬于正常反應，不用過于擔心的.

舉措建議

在來月經(jīng)之前肚子脹你要做好保暖工作，而且在這期間可以喝一些益母草和紅糖水之類的有暖宮療效的食物飲品，而且在月經(jīng)期和月經(jīng)期前后，不可以吃辛辣刺激，油膩生冷寒性的食物，要保持良好的心情，對身體都是有好處的。