足部穴位其實是指腳上的某些穴位，一般在腳部進行按壓刺激，就能起到治病防病的目的。一般足上的穴位有涌泉穴，申脈穴，太溪穴和太沖穴等常用穴位來進行保養(yǎng)

原因分析

足部穴位中首先就是涌泉穴，涌泉穴位于足底前三分之一和后三分之二的交界處?？梢云鸬介_竅醒神，寧心安神的作用，按壓這里很適合治療頭目昏花，頭痛，足心熱，中風(fēng)以及目澀咽干等病癥。還有申脈穴在外腳踝的正下方的凹陷中間，常用于緩解頭痛和腰腿痛，對保健也很好。再就是丘墟穴位于足外踝的前下方的外側(cè)凹陷處，可使頭腦清晰，穩(wěn)定情緒。

舉措建議

（1）場所要求整潔、空氣新鮮、溫度適宜。

（2）飯前半小時、飯后一小時內(nèi)不要進行足部按摩。