高血壓病人吃什么鈣比較好
2019-07-02
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懷孕以后患有高血壓補充鈣,建議在醫(yī)生指導下進行,千萬不可盲目用藥,也可以在食物當中攝取鈣元素,比如適當?shù)某砸恍┡D淌萑猓~肉等也可以改善缺鈣癥狀。
原因分析
懷孕期間出現(xiàn)高血壓,可能是由于暴飲暴食,另外經(jīng)常熬夜,精神壓力過大很容易導致血壓升高,另外,隨著胎兒的生長對鈣的需求是比較大的,所以出現(xiàn)缺鈣癥狀。
舉措建議
懷孕期間在飲食上需要注意少量多餐,不要暴飲暴食,適當?shù)某砸恍┧卟?,可以提高身體免疫力,給身體補充一些營養(yǎng),而且養(yǎng)成良好的生活習慣,保持睡眠充足。