孕婦補(bǔ)血的食物要多吃補(bǔ)鐵以及補(bǔ)血的食物可以改善這個(gè)癥狀的，含鐵比較豐富的飲食有黑芝麻，櫻桃，番瓜等食物都是含鐵量比較多的食物，另外補(bǔ)血的食物有紅棗等可以搭配食用的。

舉措建議

孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)血這些食物要經(jīng)常的去攝入的，這個(gè)補(bǔ)起來比較慢，要長期食補(bǔ)才能達(dá)到一個(gè)理想的效果的，飲食方面盡量攝入均衡就可以的。

注意事項(xiàng)

另外這個(gè)情況要注意孕期及時(shí)的做好產(chǎn)檢，如果貧血比較嚴(yán)重的情況下可以吃點(diǎn)補(bǔ)血的口服液來治療的。