孕婦如果出現(xiàn)貧血，通常就會(huì)出現(xiàn)心慌，而且容易疲憊無(wú)力，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈等癥狀，在懷孕以后要注意自己飲食的調(diào)理，如果出現(xiàn)頭暈身體不適時(shí)，最好及時(shí)通過(guò)檢查，確診以后再進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

懷孕后一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，在懷孕期間盡量少食多餐多補(bǔ)充一些維生素高的食物盡量不要吃生冷刺激性的食物，同時(shí)要多注意身體的鍛煉，抵抗力的提升。

注意事項(xiàng)

在飲食方面，最好多吃一些有利于消化和吸收的食物，懷孕期間一定不要出現(xiàn)挑食厭食等現(xiàn)象。