孕期貧血的癥狀會(huì)使孕婦出現(xiàn)頭暈，渾身沒有力氣，偶爾還會(huì)有臉色蒼白，并且指甲會(huì)變薄容易折斷，有的孕婦還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，或者是胸口疼痛。

原因分析

孕期貧血是因?yàn)槭澄镏袪I養(yǎng)不足，如果孕婦在飲食中缺少鐵質(zhì)蛋白質(zhì)等食物，都可能會(huì)造成孕婦的貧血，嚴(yán)重的還會(huì)容易引發(fā)孕婦暈倒或者是寶寶發(fā)育緩慢。

舉措建議

建議多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如說瘦肉動(dòng)物的肝臟，或者是主食方面可以多吃面食，而且在懷孕以后可以在醫(yī)囑下補(bǔ)充鈣.鐵.鋅。