懷孕以后是可以吃蓮藕的蓮藕，當(dāng)中還有蛋白質(zhì)和維生素比較豐富，可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒發(fā)育是有幫助的，但是選擇蓮藕時(shí)不要選擇加工過(guò)的，要選擇新鮮的蓮藕食用。

原因分析

蓮藕可以健脾開胃，能夠緩解孕吐反應(yīng)增強(qiáng)食欲，適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)身體也是比較好的，但是也不可大量食用，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，腹瀉等癥狀。

舉措建議

懷孕以后在飲食上需要注意，不要選擇添加劑過(guò)多的食物，很容易導(dǎo)致胎兒畸形，另外也不要食用腌制油炸的食物，可以選擇蒸煮燉等烹調(diào)方式，有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收。