番茄中富含維生素c，對孕婦本身和胎兒的生長發(fā)育都是有好處的。對番茄不過敏的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，番茄酸甜可口且富含營養(yǎng)，對孕婦開胃也是有好處的。

舉措建議

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃一些新鮮的蔬菜水果，如菠菜、番茄等，但要注意定時(shí)定量，不要貪多。

2.定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑調(diào)養(yǎng)身體，及時(shí)補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。

注意事項(xiàng)

1.孕期要注意多臥床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，保持放松愉悅的心情。

2.飲食上不要吃辛辣生冷的食物。