成人營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)有哪些癥狀
2019-07-12
3.4w閱讀

成人營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)有貧血,失眠,黑眼圈,食欲不振以及手腳無(wú)力等癥狀,如果你出現(xiàn)了上述的癥狀是需要及時(shí)治療的。
原因分析
導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的原因有可能是由于平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠多導(dǎo)致的,也有可能是由于自己的消化吸收不好引起的,需要檢查后才可以確診病因的。
舉措建議
建議你要多吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)瘦肉,雞肉,羊肉,牛肉,魚(yú)肉,紅棗,栗子,山藥,枸杞,韭菜,泥鰍,鱸魚(yú)等食物來(lái)調(diào)理身體,定期要運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

胡號(hào)應(yīng)
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師