青春期腎虛怎么才會(huì)好起來(lái)
2019-07-15
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可以使用龜鹿補(bǔ)腎丸來(lái)進(jìn)行治療,具體用藥請(qǐng)聽(tīng)從醫(yī)生安排,平時(shí)多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛羊肉、雞蛋等,增強(qiáng)體質(zhì)恢復(fù)元?dú)狻?/p>
舉措建議
建議您平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,飲食上可以多進(jìn)食韭菜、杜蠣等補(bǔ)腎的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間。
注意事項(xiàng)
建議盡早戒掉手淫,否則會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟,造成早泄的發(fā)生,盡量不吃辛辣刺激性食物,戒煙酒,盡量不要熬夜,性生活不要過(guò)于頻繁。
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