艾灸大椎的作用較多?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)陌拇笞?，并且?duì)于治療頸椎病有良好的效果。且有利于血液循環(huán)，促進(jìn)身體健康。

舉措建議

大椎穴在人體的頸部下端。也就是人們低頭時(shí)凸起來的部分。在艾灸時(shí)要注意時(shí)長(zhǎng)，不要過長(zhǎng)，也不要太短。頭暈，感到壓力大，艾灸大椎穴可以起到明顯的緩解作用。

注意事項(xiàng)

艾灸的人在艾灸時(shí)要集中精力，要詢問被艾灸人的感受，出現(xiàn)不適時(shí)要及時(shí)停止。平時(shí)要適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?，進(jìn)行身體鍛煉。