懷孕期間吃些什么東西對(duì)寶寶好
2019-07-15
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建議吃一些高蛋白的食物和維生素含量高的食物,比如高蛋白的牛肉等等,維生素含量高的蔬菜和水果等等,還要多喝一些骨頭湯。
原因分析
因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在人體的生長(zhǎng)發(fā)育里面占了很大的作用,所以建議多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。維生素能夠抵御多種疾病,所以需要補(bǔ)充維生素的含量。
舉措建議
建議多吃一些高蛋白和維生素含量高的食物,多吃一些例如牛肉,雞肉等等的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多吃各種蔬菜水果補(bǔ)充各種維生素。
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