如果抽血不是太多的話可以不用刻意補(bǔ)血的。補(bǔ)血是需要補(bǔ)充鐵元素的，尤其是動(dòng)物肝臟，豬肝之類的動(dòng)物肝臟有很好的補(bǔ)血效果。雞蛋牛奶也有一定的作用。

原因分析

豬肝有造血的功效，所以多吃點(diǎn)對(duì)補(bǔ)血有很大的好處，另外紅糖，大棗之類的食物也可以進(jìn)行補(bǔ)血。直接服用補(bǔ)血的藥物也可以的。

舉措建議

抽血之后要好好休息，避免勞累，也要好好補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。抽血口也要注意不要感染。