你好，女性脾腎陽虛可以吃一些黃芪、五指毛桃、黨參、太子參，還有在日常飲食中加入核桃、黑芝麻，這些都對脾腎陽虛有很好的治療效果。

原因分析

女性脾腎陽虛可以引起引起腸胃不適、大便性狀的改變，還可能造成夜尿頻多以及月經(jīng)不調(diào)等情況。

舉措建議

建議你可以根據(jù)中醫(yī)的藥方進行用藥治療，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議，通過食療的方式進行醫(yī)治。

注意事項

注意飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。