照顧孩子的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶經(jīng)常出現(xiàn)睡眠中說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的不必緊張，可能只是短暫的疲憊原因。

原因分析

1、白天過(guò)度興奮，活動(dòng)量太大導(dǎo)致的疲憊狀態(tài)。

2、肝火過(guò)旺，影響了睡眠狀態(tài)。

3、枕頭過(guò)高引起不適感。

舉措建議

1、白天不讓孩子過(guò)度活動(dòng)，睡覺(jué)前先保持休息狀態(tài)。

2、放松寶貝的心情，不要給寶寶壓力。

3、睡覺(jué)前熱水洗澡。