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孩子晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)是怎么回事

2020-02-23
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孩子晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)還是因?yàn)榇竽X皮層還處于興奮狀態(tài),并沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠,引起孩子大腦興奮的原因很多,睡覺(jué)前劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是白天受到了驚嚇都會(huì)造成孩子說(shuō)夢(mèng)話(huà)。

舉措建議

1、培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,在睡覺(jué)之前不要打鬧或者是看電視,以免興奮睡不著。

2、孩子偶爾情況說(shuō)夢(mèng)話(huà)不需要特別的對(duì)待。

3、如果是因?yàn)閴毫^(guò)大造成入睡不深,家長(zhǎng)適當(dāng)放松自己的態(tài)度,也可以和孩子好好的談話(huà)。

注意事項(xiàng)

小孩晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)如果持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間,可以去看看醫(yī)生,以免發(fā)展成其它毛病。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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