孕婦的個(gè)人體質(zhì)不一樣，適合吃什么樣的水果不能一概而論，一般來說蘋果和香蕉富含維生素以及纖維素，適合孕婦食用，最好不要吃反季節(jié)水果，冬天可以吃柚子，溫性體質(zhì)的孕婦夏天可以吃一些西瓜。

原因分析

水果富含維生素以及其他營養(yǎng)元素，孕婦適當(dāng)吃水果對胎兒生長發(fā)育有很好的幫助，但是最好不要吃反季節(jié)水果，因?yàn)槌赃@些可能會(huì)適得其反。

舉措建議

建議您可以多吃一些蘋果香蕉，注意營養(yǎng)均衡，如果吃了之后有腹痛等癥狀就不要吃了，同時(shí)應(yīng)該注意蛋白質(zhì)和糖類的攝入。