來例假可以吃巧克力嗎
2019-07-17
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女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣煽肆?,這樣有助于減輕女性在月經(jīng)期間的不適感覺。特別是有痛經(jīng)癥狀的女性,適當(dāng)?shù)某孕┣煽肆Γ梢杂行У幕钛?,緩解疼痛?/p>
原因分析
因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中含有豐富的苯酚復(fù)合物,這種成分能夠增加血液當(dāng)中的抗氧化物成分,從而保持血液的暢通。
舉措建議
經(jīng)期的女性在食用巧克力的時候,一定要避免過多的食用,這樣很容易導(dǎo)致大量熱量的囤積,從而使血糖波動過大。