懷孕早期的時候?qū)λ藳]有太大的要求，只要不趴著睡就好的，到了懷孕中晚期的時候，子宮會增大，所以這個時候最好左側(cè)臥睡。

原因分析

懷孕中晚期的時候向左側(cè)臥睡有利于增大子宮的右旋，還可能增加血液循環(huán)，增加胎兒胎盤的供氧量，有利于胎兒的生長發(fā)育。

舉措建議

孕婦要多注意休息，不要讓自己勞累，不然孩子會出現(xiàn)缺氧的情況的，平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，對孕婦和胎兒有好處。

注意事項

懷孕前三個和懷孕后三個月一定記得不要同房，不然會出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況的。