孕婦在懷孕中期的時候，盡量可以選擇左右側(cè)臥的睡姿進行睡覺，因為對于孕婦和胎兒來說，睡姿是非常重要的，如果睡姿不當(dāng)，很有可能會導(dǎo)致胎位不正的發(fā)生，并且也會影響到胎兒的正常呼吸，和孕婦自身的身體健康。

舉措建議

建議盡量保持良好的睡眠狀態(tài)，避免長時間的熬夜，并且在睡覺的時候盡量避免長時間的平躺，同時也要做好身體的保暖工作，盡量避免著涼，穿衣服也盡量選擇比較寬松的衣物，平時也不要讓自己太過于勞累。