懷孕時(shí)期分為懷孕早期、懷孕中期和懷孕后期。懷孕早期，是指懷孕第一周到第十三周，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非?？?，孕8周后即稱為胎兒。懷孕6周時(shí)，脊柱和腦部開始形成，此時(shí)可有早孕反應(yīng)，可以出現(xiàn)惡心嘔吐等情況。

舉措建議

1、建議定期去做檢查，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

2、飲食上建議營(yíng)養(yǎng)要均衡全面，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，可以吃雞蝦魚肉等來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素等。

注意事項(xiàng)

注意休息，不要熬夜，注意飲食上不要吃辛辣、有刺激性或者生冷的食物，不要過度焦慮，保持愉悅的心情。